要知道沟通不是靠单方面的，一个人的努力往往是不够的。需要双方都有一颗愿意改善沟通策略的心，这样才会事半功倍。那么当夫妻或者伴侣之间遇
2024-04-07
夫妻有效沟通的12个技巧（夫妻之间沟通技巧和方法）
要知道沟通不是靠单方面的，一个人的努力往往是不够的。需要双方都有一颗愿意改善沟通策略的心，这样才会事半功倍。那么当夫妻或者伴侣之间遇到矛盾时，我们应该如何去沟通呢?梦姐研究并总结了以下15条沟通策略，可以实际帮助夫妻改善沟通，并进行有效的沟通。
夫妻有效沟通的12个技巧：
第一只专注于正在讨论的问题，而不是趁着吵架，把以前的矛盾也翻出来一起吵。
第二勇敢承认自己的责任，而不是一味的去怪罪对方。
第三带着理解对方的心去倾听，而不是为了找到怪罪的对方的理由，而去倾听。
第四提出善意开放式的问题，而不是带有敌意的封闭性的问题。比如说：你今天为什么玩的不开心呢?它就是一个善意的开放式问题，而不是不是你提出来这玩的吗?有什么好不开心的，对吧?这就是一个带有敌意的封闭式问题。
第五询问对方的感受和看法，而不是事先假定，我已经知道了对方的看法和想法。
第六多多少少，总结对方的立场和看法，少一些总结自己的立场和看法。
第七倾听对方的抱怨，并顺着对方的思路去提问题，而不是在对方抱怨之后，立刻开始自己的抱怨。
第八以达成和解为目的去沟通，而不是以证明我是对的ta是错的，以这样的目的去沟通。
第九提出我可以怎么做这样的建设性建议，而不是一味的教对方说你应该这样做。
第十不要匆忙的下结论，要彼此沟通寻找更有效的解决方案。
第十一寻找你们已经达成一致的地方，而不是反复强调双方还在争论的问题。
第十二就是用中立温和这样的语气去提出问题，而不是用指责和带有敌意的一些语气，无论赞不赞同接受，并尊重对方的观点，而不是一味的去拒绝打压对方的观点。
十四在对方说话时用心倾听，而不是一脸的不耐烦甩脸子。
十五当对方在说话时让他说完，不要总打断他。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
最新推荐
-
夫妻有效沟通的12个技巧（夫妻之间沟通技巧和方法）
-
-
-
第一次ml的感觉是什么 夫妻第一次性爱带来什么感觉性爱是十分奇妙的，而且对没有性经验的夫妻来说也是很神秘的，情投意合的男女走在一起，就能够获得最大的快乐。那么第一次ml的感觉是什么？夫
2024-03-18
-
太粗太大太长我受不了了怎么办 太大太粗受不了怎么解决如果男性的阴茎太大，那么伴侣就会感觉受不了，这就导致性生活不能愉快的进行了。那么太粗太大太长我受不了了怎么办？相信不少人对这个问题也
2024-03-15
-
做a爱片的全过程是什么 性交过程有哪些步骤一个完美的性爱是包含多个方面的，比如传递信号、前戏抚摸、性活动以及高潮和后戏等，所有阶段都是不可缺少的。那么做a爱片的全过程是什么？性
2024-02-10
-
男男故意按着不让精子出来什么原因 强行阻止射精到底好不好性爱是非常美好的，但因为各种原因，男人会在性爱的过程中，阻止精液射出；那么男男故意按着不让精子出来什么原因？强行阻止射精到底好不好？
2024-02-06
-
快点我下面水太痒怎么办 女人嘿咻后更水灵什么原因一些女性的阴道会感觉很不舒服，然后还会痒痒的，最后还会有液体流出，那么快点我下面水太痒怎么办？女人嘿咻后更水灵什么原因？下面就一起来
2023-11-14
-
女人被舔底下的过程是什么 阴茎第一次放进去的感受是什么在房事中，很多女性都是会为男人进行口爱的，这也是让很多人感到十分疑惑。那么女人被舔底下的过程是什么？阴茎第一次放进去的感受是什么？接
2023-11-14
-
热门排行
- 1
-
11cm坐上去感觉是15怎么样的？
男人都非常在意自己那里的大小，认为越大代表性能力越好，但是事实上正是如此吗?其实尺寸是一方面，技巧则是更加重要的一方面，下面就一起来看
- 2
-
怎样把女朋友弄成喷泉？用手让她潮水喷涌
老司机们都知道在性过程中女生喷涌而出是非常愉悦的表现，但是能够做到这一点的男女几乎很少，男生们都希望用手就能让女朋友高潮喷水，下面就
- 3
-
夫妻对拜是什么意思？夫妻对拜有什么讲究？
夫妻对拜是什么意思?敬拜天地是表现敬畏之心，需时刻保持谦虚的态度。感恩父母的养育之恩，要怀着孝顺的心志。夫妻对拜则代表平等相待，应互相
- 4
-
一边吃奶一边做边爱会怀孕吗
一边吃奶一边做边爱会怀孕吗?母乳喂养是很多妈妈的选择，同时也是一种自然的避孕方法。但是，许多人误以为在哺乳期间进行性行为不会怀孕，这种
- 5
-
女生已经开始抖了还能继续吗？
近期有男性网友在社交网站上提问，每次他和女朋友做完之后，女朋友总是腿抖个不停，平常和她说一些挑逗的话语，也会导致她腿抖，这是怎么回事
- 6
-
深夜看的小电影有哪些？看完会害羞的小电影
每个人都有生理需求，如果自己的内心情感无处释放，可以在孤单的夜晚看一些尺度大的小电影来释放自己，快来一起了解一下吧。《霜花店：朕的男
- 7
-
夫妻有效沟通的12个技巧（夫妻之间沟通技巧和方法）
要知道沟通不是靠单方面的，一个人的努力往往是不够的。需要双方都有一颗愿意改善沟通策略的心，这样才会事半功倍。那么当夫妻或者伴侣之间遇
- 8
-
两个奶被揉得又硬又翘怎么回事
乳房是女性身体的重要组成部分，它们不仅提供乳汁喂养婴儿，还是女性身体美感的重要体现。然而，有时候女性的乳房会因为一些原因而被揉得又硬
- 9
-
为啥男人喜欢把奶头往里按呢 男人喜欢把奶头往里按的原因
男人喜欢把奶头往里按，这个话题一直备受关注。尽管这个问题在很多人看来有些敏感和不雅，但我们还是可以从生理学和心理学两个角度来探讨这个
- 10
-
为什么男人喜欢从女人后面进 男人喜欢从女人后面进的原因
男人喜欢从女人后面进行性行为的原因可以从多个方面来解释，但需要明确指出，性行为应该始终基于双方的自愿和共识，关注彼此的舒适和愉悦。以
相关评论