性生活是夫妻非常重要的生活部分，只有保持规律的性生活，那么才能在精神上得到最大的愉悦，并且也是可以提升身心健康的，轻松提升夫妻的幸福
2023-11-14
平躺的自我安慰方法是什么 让女性欢心的自我安慰法有哪些
女性的自慰方法是让人感到很好奇的，通过自我安慰就能让女性达到高潮，所以女性进行自慰是很正常的。那么平躺的自我安慰方法是什么？让女性欢心的自我安慰法有哪些？下面就一起来看看吧。
女孩自己安慰自己新手的方法有什么
1、手指自慰
以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴帝、大小阴纯、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴帝，许多女性在阴帝部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
第一次自慰的女生，一开始会很紧张，根本无法放开自己，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。
阴帝和阴道的高潮形态有别，女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。
注意：用手指自慰的话，要注意卫生，一定要将手指清洗干净，否则会让阴道受到感染。
2、夹腿
平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。这个自慰方法很简单，女人们找不到合适的自慰方法的话，不妨试试看。
3、自慰棒棒
用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。但是要注意长期采用自慰有危害，因此女人自慰时注意把握次数。
4、手掌揉
女性在自慰的时候，最常用到的东西就是手，不过手还有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。
不过，如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚阴蒂，用另一只手的手指抚摩阴道内壁。在双重刺激下，你会很快获得高潮，体验到高潮带来的快感。
在进行房事的时候建议大家根据自己的实际情况去使用一些方法和技巧，这样可以帮助提高房事的体验。同时也可以搭配使用快感促进液，它可以起到提高房事质量，改善性生活的效果。
让女性欢心的自我安慰法
1.骑枕头
枕头也是许多女性手淫的首选。把枕头夹在两腿之间，也就是骑在枕头上。把枕头的一角拧成硬角，深深地按住你的阴蒂，你也会感到超级快乐。
2.水装喷雾器
这种方法适合沐浴时使用。你可以找一个喷雾器，在卫生处理后加入温水。然后阴道向上，使喷雾器将水雾喷在阴蒂上。这种方法相对简单，通过水雾刺激阴蒂达到高潮。
3.使用软垫凳
凳子，每个家庭都有。但我今天需要的是垫凳子。当你躺在垫子上时，保持平衡，然后用凳子的一角摩擦阴蒂。在手淫期间，你可以举起手脚，这会给你带来高潮时飞翔的感觉，非常美妙。
4.借用外物和家具
这样，我们需要在外物的帮助下躺在地上，下半身抵抗一个物体，通过身体的运动来刺激阴蒂。当然，如果天气很冷，我们最好在床上做，但它更有限。或者，我们也可以通过家具的角落摩擦来获得乐趣，但我们应该注意家具的光滑。
5.激情自来水
洗澡时手淫的人不再少，许多女性会用莲花头手淫。今天我们谈论的方法与莲花头有些不同。首先，卸下莲花头，使水直接洒在阴蒂上。然而，通过挤压水管来改变水流的强度，你也可以用手指堵塞大多数水管口来改变，从而对阴蒂造成不同强度的刺激。
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